ひとりごと
2018/4/22トレーナー活動報告
4月22日日曜日、当院がトレーナーとしてサポートしている都立小金井北高校サッカー部の試合があり副院長が帯同しました。 全国高校総合体育大会東京都大会の初戦で、公式戦ということもあり選手達はいつにも増して気合が入っていまし […]
治療院で行うストレッチ
ストレッチは健康や美容、スポーツ時の怪我の予防に効果的というのは皆さんもよく知っていると思います。 当院でも実際にスポーツトレーナーの現場で行っているやり方をベースに、腰痛・肩こり・膝痛などの痛みの改善や、頭痛・不眠・冷 […]
ケガに対しての鍼治療
治療中にトレーナー活動の話などをしていると、「捻挫などのケガにも鍼って効くんですか？」とよく聞かれます。 答えとしては、「とても効果的です！」と答えることが多いです。 トレーナーでの現場でもそう感じますし、私自身今までス […]
当院オリジナル温灸について
小金井グリーン鍼灸治療院では、オリジナルの『温灸』を施術の中に取り入れております。 『温灸』とはお灸の一種で、心地の良い刺激でポカポカと温めることを目的とした治療法です。 症状のある部分やその周囲を温めることにより、血流 […]
2/19トレーナー活動報告
2月19日（日）に副院長が都立小金井北高校でサッカー部のトレーナー活動をしてまいりました。 この日は練習試合があり、試合後の選手のケアをメインに行いました。 膝の痛みを訴える選手は、膝を伸ばしきるときに痛みがあり、ボール […]
2/12トレーナー活動報告
本日（2月12日）副院長が小金井北高校サッカー部のトレーナー活動を行ってきました。晴天で日向は温かいのですが、風があり日陰はかなりの冷え込みでした。 昨日転倒した際手首をついて捻挫した選手には、患部周囲の鍼治療を行い手関 […]
1/29トレーナー活動報告
昨日（1/29）、都立小金井北高校でサッカー部のトレーナとして副院長が活動してきました。 サッカー部は練習試合で、試合中のケガで治療を受けに来た選手たちはいませんでしたが、ケガで試合に出られない選手たちをメインに治療しま […]
1/11トレーナー活動報告
昨日、音楽関係者で行うフットサル大会『音蹴杯』に、FCマッコリのトレーナーとして副院長が帯同しました。 テーピングやストレッチ、疲労回復のマッサージなどで選手が高いパフォーマンスを発揮できるようサポートしました。 チーム […]
リンパマッサージとは
リンパマッサージとは文字通り、リンパに対して行うマッサージ法のことです。 滞ったリンパの流れをよくすると、老廃物の回収や排せつ機能が高まり、むくみなどの原因にもなる余分な水分の排出などにもつながります。 さらに当院で行う […]